ヒルナンデス 君島十和子さんの美肌に嬉しい！いわしの缶詰料理

今日7月15日放送のヒルナンデスのコーナーで君島十和子さんがいわしの缶詰を使ったレシピを紹介されていました。

いわしの缶詰は味もついてるしおろす必要もないのでそのまま使えるし便利食材！

紹介されてたレシピは耐熱容器にいわしの缶詰、トマト、ズッキーニを並べて上にチーズとパン粉イタリアンパセリをのせてオーブンで焼くだけ。

簡単だし、イワシとズッキーニには美容効果もあって良いそうですよ。
今度やってみようと思います(^^♪

最近は美容医療も安いですが、毎日の食事でも身体の内側から、キレイを維持したいですね。
ちなみに今度、医療ハイフをここのどこかで試してみる予定です。

ズッキーニもトマトも夏野菜なので旬なものを食べることも体に良いことのひとつですよね！

YOUTUBEでみつけた、イワシ缶を使ったパスタも美味しそうなので、今度試してみます。