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アイスプラントのレシピ

アイスプラントはサラダにして食べました!

初めてみる食材だったのでシンプルにレタスとトマトと和えてドレッシングで。

見た目は透明なプチプチしたものが葉っぱについてて一見不思議な食べ物。

でも味は普通にレタスとかと変わりなく食べれるので大丈夫でした。

栄養が詰まってる野菜なのでおすすめ食材です。

 

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